¿Cómo saber si necesito terapia?

No hace falta “estar en crisis” para buscar ayuda. La ansiedad que no baja, el duelo que duele de más, los conflictos de pareja que se repiten o la sensación de estar desbordada/o son motivos válidos.

La terapia no es un juicio: es un proceso con herramientas, escucha y un plan adaptado a tu realidad. En HABITADAS empezamos con una valoración socioeconómica para ofrecerte una tarifa justa y cercana.